منتـدى آخـر الزمـان

منتـدى آخـر الزمـان (http://ezzman.com/vb/)
-   الوعي الصحي والتغذية (http://ezzman.com/vb/f110/)
-   -   المكسرات تقييك من مرض الزهايمر (http://ezzman.com/vb/t1101/)

إرواء الغليل, 05-21-2014 08:56 PM

المكسرات تقييك من مرض الزهايمر
 

http://ezzman.com/up/do.php?img=619

كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا بنيويورك عن أن تناول
الأطعمة التى تحتوى على الأحماض الدهنية أوميجا-3 مثل أسماك السالمون والتونة والسردين والدجاج والمكسرات يقلل من
خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

http://ezzman.com/up/do.php?img=615


وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “Neurology”، التى تصدرها الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، وذلك بالعدد الصادر فى
الثانى من شهر مايو الجارى، وبدعم من المعهد الوطنى لأمراض الشيخوخة.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد دراسات وأبحاث أجريت على حوالى 1219 شخصا، متوسط أعمارهم حوالى 65 عاماً وغير مصابين
بمرض العته أو الخرف، وقام الباحثون بإجراء العديد من القياسات والتحاليل الطبية عليهم، وقاموا بتسجيل الأطعمة التى يتناولونها والعادات
اليومية الخاصة بهم.

وخلصت الدراسة إلى أن تناول جرام واحد من الأوميجا-3 بشكل يومى يقلل من مستويات بروتين الأميلويد فى
الدم بمقدار 20- 30%، وهو من أهم البروتينات المرتبطة بالإصابة بمرض الزهايمر ويرفع من فرص
الإصابة به بشكل كبير.






جند الله 05-23-2014 05:13 AM

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

بيان الحق 05-23-2014 05:00 PM

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

صبح 05-23-2014 10:39 PM


السّلام عليكم ورحمة الله.
المكسّرات كلّها لذيذة..خاصة اذا أكلت مع قليل من الشاي بالنعناع.
لكن لماذا وضعت صورة "جوزة الطّيب" مع مجموعة المكسرات..لأنّ الكثير من الناس يستعملونها كتابل من التوابل.
جوزة الطيب


http://atyabtabkha-recipes.s3.amazon...4f679f5956.jpg

جند الله 05-23-2014 11:08 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مجرد صورة معبرة ولكن شذ منها جوزة الطيب وإن كانت تستخدم كبهار إلا أنها ذات غلاف صلب قاتم يتم تكسيره كالمكسرات تماما وربما هذا هو سبب ضمها للصورة


الحمام الزاجل 01-24-2015 06:27 PM

جزاك الله خير على الموضوع

أم أيمن 08-02-2017 05:00 PM

موضوع مهم ومفيد

ادهم 01-21-2019 03:56 AM

موضوع قمة الروعة

نورا طلال 09-12-2019 02:35 AM

جزاك الله خير ، أفدتنا بالكثير من المعلومات


الساعة الآن 02:13 AM بتوقيت الرياض

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Google search by kashkol