بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

(وَإِذَا وَقَعَ الْقَوْلُ عَلَيْهِمْ أَخْرَجْنَا لَهُمْ دَابَّةً مِّنَ الْأَرْضِ تُكَلِّمُهُمْ أَنَّ النَّاسَ كَانُوا بِآيَاتِنَا لَا يُوقِنُونَ) [النمل: 82]
منتـدى آخـر الزمـان  

العودة   منتـدى آخـر الزمـان > المنتدى الرياضي > الثقافة الرياضية > العلاج الطبيعي

               
 
  #1  
قديم 09-09-2014, 12:14 AM
عضو
 Morocco
 Male
 
تاريخ التسجيل: 19-12-2013
الدولة: DRT
المشاركات: 1,003
معدل تقييم المستوى: 7
مسلم is on a distinguished road
افتراضي مؤشر كتلة الجسم [بالإنجليزية: Body mass index]

مؤشر كتلة الجسم[بالإنجليزية: Body mass index]
هو افضل المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالى،
وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله.
وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة.
و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي: مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام/مربع الطول بالمتر
مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن وزنك بالكيلوغرامات مقسوما على مربع طولك بالأمتار، أو: مؤشر كتلة الجسم
و بعد حسابها يمكن مقارنة النتيجة بالجدول التالي:
التصنيف ******مؤشر كتلة الجسم – كغ/م2
نقص حاد جدا****** أقل من 15
نقص حاد******** من 15 إلى 16
نقص في الوزن****** من 16 إلى 18.5
وزن طبيعي***** من 18.5 إلى 25
زيادة في الوزن***** من 25 إلى 30
سمنة خفيفة (سمنة من الدرجة الأولى)***** من 30 إلى 35
سمنة متوسطة (سمنة من الدرجة الثانية)****** من 35 إلى 40
سمنة مفرطة (سمنة من الدرجة الثالثة) *****أكثر من 40
مؤشر كتلة الجسم [بالإنجليزية: Body
الأشخاص الذين لديهم مؤشر عالي جدا أو منخفض جدا هم الأكثر عرضة للمخاطر الصحية، أما الأشخاص الذين لديهم مؤشر طبيعي فهم أقل عرضة إلا إذا:
كانوا من المدخنين
لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم
يكثرون من تناول الأغذية الدهنية والأغذية السكري
مثال :
الوزن 52 kg
الطول 1,60 متر
لحساب المتر مربع 1,60x160=2,56
لحساب مؤشر الكتلة نقوم بالتالي
الوزن 52kg مقسوم 2,56 مربع =20,3
النتيجة:
في هذه الحال الوزن طبيعي
اختبار لقياس السمنة لدى البالغين test BMI
على الرابط التالي :http://www.tathwir.com/2013/05/test-bmi.html
المصدر :
ar.m.wikipedia.org/wiki/مؤشر_كتلة_الجسم


untitled-1897878783.png (1235×227)



التعديل الأخير تم بواسطة مسلم ; 09-09-2014 الساعة 12:20 AM سبب آخر: خطاء في رابط خارجي
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مؤشر, الجسم, كتلة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك
الساعة الآن 07:57 PM بتوقيت الرياض

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنتدى آخر الزمان©