بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

(وَإِذَا وَقَعَ الْقَوْلُ عَلَيْهِمْ أَخْرَجْنَا لَهُمْ دَابَّةً مِّنَ الْأَرْضِ تُكَلِّمُهُمْ أَنَّ النَّاسَ كَانُوا بِآيَاتِنَا لَا يُوقِنُونَ) [النمل: 82]
منتـدى آخـر الزمـان  

العودة   منتـدى آخـر الزمـان > منتدى جند الله > مناقشة الأبحاث والدراسات > الأبحاث والدراسات

الأبحاث والدراسات
جميع أبحاث ودراسات الباحث: بهاء الدين شلبي.(للاطلاع فقط والمناقشات في قسم مناقشة الأبحاث والدراسات).

               
 
  #1  
قديم 12-23-2015, 06:21 AM
المدير
 Egypt
 Male
 
تاريخ التسجيل: 16-12-2013
الدولة: القاهرة
العمر: 52
المشاركات: 7,687
معدل تقييم المستوى: 10
جند الله تم تعطيل التقييم
افتراضي حصري: وصفة صحية للقضاء على الكُولسترول

حصري: وصفة صحية للقضاء الكُولسترول

الكاتب: بهاء الدين شلبي.

وصفة صحية من ابتكاري للقضاء على الكُولسترول، غنية بعناصر مضادة للدهون والكولسترول، مع الحرص على عدم الإسراف وتناول كميات كبيرة منها لأن الأفوكادو دهني، ويكفي يوميا ملعقتين كبيرتين منها لا نزيد أكثر من هذا في اليوم.


كمية الوصفة تكفي أربعة أفراد، أو لفرد واحد يتناولها على أربعة أيام، فيما يعدل ربع ثمرة أفوكادو يوميا. ويراعى عدم الاحتفاظ بكميات كبيرة من هذه الوصفة لفترة طويلة، لكي لا تفقد عناصرها الغذائية الفعالة المضادة للكولسترول. أقصى فترة للاحتفاظ بها مدة أسبوع داخل الثلاجة، على أن تغمر بزيت الزيتون حتى لا تتأكسد ويتغير لونها، وبعد أسبوع ستقل فائدتها الغذائية تدريجيا لتكون مجرد مقبلات لذيذة.

يتم هرس المكونات التالية معا:
1 ثمرة أفوكادو. 4 فصوص ثوم طازج مهروسة.
2 ملعقة كبيرة مهروس زنجبيل طازج. 1 ملعقة كبيرة مسحوق زنجبيل.
4 ملاعق كبيرة عصير ليمون. 2 ملعقة خل تفاح.
رشة ملح. 1 ملعقة كبيرة كمون.
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

حصري: وصفة صحية للقضاء الكُولسترولحصري: وصفة صحية للقضاء الكُولسترولحصري: وصفة صحية للقضاء الكُولسترولحصري: وصفة صحية للقضاء الكُولسترول

حصري: وصفة صحية للقضاء الكُولسترول



untitled-1897878783.png (1235×227)


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للقضاء, الكُولسترول, حصري:, سيدة, على, وصفة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
الساعة الآن 11:46 PM بتوقيت الرياض

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنتدى آخر الزمان©