09-12-2019, 06:05 PM
|
|
المدير
|
|
تاريخ التسجيل: 16-12-2013
الدولة: القاهرة
العمر: 57
المشاركات: 6,843
معدل تقييم المستوى: 10
|
|
تمارين يومية لتقوية أوتار الركبتين
تمارين للمبتدئين لتقوية أوتار الركبتين والحفاظ على مرونتها، ينصح بالمداومة على أداءها باستمرار لأنها من المفاصل أساسية في الجسم.
|