الموضوع
:
أفضل تمارين لمرونة الجزء السفلي من الظهر
عرض مشاركة واحدة
#
2
02-15-2022, 05:13 PM
صدى الإيمان
عضو
تاريخ التسجيل: 09-04-2014
الدولة: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 153
معدل تقييم المستوى:
11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
هذه بعض تمارين الإطالة لعضلات الظهر العميقة,ينصح بها لتخفيف الألام
صدى الإيمان
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات صدى الإيمان