منتـدى آخـر الزمـان - تمارين كارديو للمستوي المتوسط والمتقدم

منتـدى آخـر الزمـان (https://www.ezzman.com/vb/)

- اللياقة البدنية (https://www.ezzman.com/vb/f218/)

بهاء الدين شلبي

11-14-2018 11:25 PM

تمارين كارديو للمستوي المتوسط والمتقدم

تمارين كارديو يمكن أداؤها في البيت للمستوي المتوسط والمتقدم

https://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8

الساعة الآن 09:06 AM بتوقيت الرياض