مع الصيام أو النشاط الرياضي أو الحمية تتحول الدهون في الجسم إلى أحماض وماء وثاني أكسيد كربون فيتخلص الجسم من ثاني أوكسيد الكربون بينما تحتبس السوائل ويعيد الجسم تخزين ما خسره من دهون وبالتالي تفشل الحمية ويثبت الوزن ... وهذه سلسة محاضرات تشرح عملية صناعة الأحماض الدهنية وبالتالي تفيد في معرفة وضع الوسائل الصحية للتخلص من دهون الجسم الزائدة

https://www.youtube.com/watch?v=m7UbZmt_L7U&t=656s

https://www.youtube.com/watch?v=QBDo6hH1IHQ&t=922s

https://www.youtube.com/watch?v=6QZNo_P5kRI

https://www.youtube.com/watch?v=U5cvkPkIOPg

https://www.youtube.com/watch?v=loS5FbmtoTA

https://www.youtube.com/watch?v=UUFy9c8EtBA

https://www.youtube.com/watch?v=HAlGQRURzNc