|
|||||||
| مطبخ المنتدى
تقديم وصفات الطعام وإعداد الوجبات الصحية الشهية. |
|
#1
04-16-2014, 07:05 PM
|
|||||||
|
|||||||
الطبخ الليبي. ارز امبوخ (على البخار)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير: كيلو رز نصف كيلو لحم خروف تشكيلة خضروات مكونة من : بطاطا- كوسا- وباذنجان-حمص-جزر (قرع احمر) لفت ثلاث ملاعق طماطم معجون ملعقة بهارات ملعقة ملح زيت حوالي كوب متوسط ملعقتين سمن حبتين طماطم مفرومة اربع بصلات شرائح سلك وكسبر اخضر مفروم الطريقة ضعي الكساس على النار في الجزء السفلي ضعي الزيت ثم اللحم والبصل مع التقليبب واضيفي البهارات واغمريه بالماء ولاتضعي الخضروات الا بعد نضج اللحم ازيليه ثم ضعي الخضرة واتركيه حتى تنضج طريقة نضج الرز: ننقع الرز في الماء لمدة 10 دقائق بعد ذلك صفيه من الماء واخلطيه بالزيت ثم ضعيه في الكسكاس ليبوخ مرتين اول مرة يبوخ(ينضج بالبخار) بالماء البارد ثم يبوخ(ينضج بالبخار) بالمرقة وغطي الكسكاس لينضج وبعد النضج يقدم بوضعه في الطبق الخاص ونضع فوقه الخضار كما في الصورة المصدر: منتـدى آخـر الزمـان
التعديل الأخير تم بواسطة بيان الحق ; 02-12-2015 الساعة 04:35 AM 
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| (على, الليبي., البخار), امبوخ, الطبخ, ارز |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
